Kraniosakral behandling i Stockholm – en mjuk väg till balans och återhämtning
Kraniosakral terapi är en mycket mjuk och lyssnande behandlingsmetod som syftar till att stödja kroppens naturliga balans. Genom varsam beröring arbetar man med spänningar, stress och obalanser i kroppens olika strukturer.
Om Karin Åberg – kraniosakral terapeut i Stockholm
Jag heter Karin Åberg och är diplomerad kraniosakral terapeut. Jag har arbetat med kraniosakral terapi sedan 2003 och med olika former av alternativ och holistiskt hälsoarbete sedan 1995.
Mitt sätt att arbeta bygger på en helhetssyn där kroppen, känslorna, tankarna och människans inre upplevelse ses som delar av samma system. Varje behandling anpassas efter individen och kroppens egna signaler.
Jag kombinerar kunskap om kroppens fysiska strukturer med ett holistiskt perspektiv, där målet är att skapa förutsättningar för djup avslappning, balans och återhämtning.
Jag erbjuder kraniosakral behandling på Solrosen Helhetscenter, Rapsgatan 3 i Stockholm.
En behandling kostar:
- 950 kr för 1 timme
- 1400 kr för 1,5 timme
När kan kraniosakral terapi vara ett stöd?
Kraniosakral terapi används av många som söker hjälp med att minska spänningar, öka avslappning och skapa bättre balans i kroppen.
Behandlingen kan vara ett stöd vid exempelvis:
- Spänningar i nacke, rygg och höfter
- Whiplash-relaterade besvär
- Stress och stressrelaterade problem som oro och rastlöshet
- Huvudvärk och migrän
- Diffusa smärttillstånd och långvarig värk
- Trötthet och känsla av överbelastning
- Spänningar i käke och käkled
- Musarm, tennisarm, frozen shoulder och andra ledrelaterade problem
- Förebyggande friskvård för att behålla välmående och kroppslig balans
Många söker också kraniosakral terapi som en del av personlig utveckling, ökad medvetenhet och ett mer holistiskt välbefinnande.
Kraniosakral terapi
Kraniosakral behandling – en mjuk behandling för kropp, nervsystem och helhet
Kraniosakral terapi är en mycket mjuk manuell behandlingsmetod som arbetar med kroppens strukturer, spänningar och rörelsemönster. Genom varsam beröring arbetar terapeuten bland annat med skallens ben, ryggraden, korsbenet, bindväven och det kraniosakrala systemet.
En viktig del inom kraniosakral terapi är samspelet mellan skallens ben, ryggraden och bäckenet. Det kraniosakrala systemet omfattar bland annat hjärnans och ryggmärgens hinnor, särskilt den hårda hjärnhinnan (Dura Mater), samt ryggmärgsvätskans rytmiska rörelse mellan kraniet och korsbenet.
Behandlingen bygger på att lyssna in kroppens egna signaler och följa de riktningar där kroppen visar att den behöver stöd. Istället för att använda kraft arbetar terapeuten med minsta möjliga motstånd. Genom varsamma tekniker kan man arbeta med spänningar och begränsningar i kroppens fasciala lager och stödja kroppen i att hitta tillbaka till en mer balanserad funktion.
Kraniosakral terapi är en fysisk behandling, men eftersom kroppen fungerar som en helhet kan många även uppleva en påverkan på stress, avslappning och det känslomässiga och mentala välbefinnandet. Nervsystemet, bindväven och kroppens olika strukturer samverkar hela tiden, och därför kan en förändring i ett område påverka andra delar av kroppen.
För mig är det viktigt att se hela människan. Jag arbetar både med de fysiska aspekterna av kroppen och med det holistiska perspektivet där kropp, känslor, tankar och den inre upplevelsen hör samman.
Många upplever behandlingen som djupt avslappnande. Genom att stödja nervsystemets förmåga att växla från stress och spänning till lugn och återhämtning kan kroppen få bättre förutsättningar för sina egna balanserande processer.
Distansbehandlingar / sessioner och kurser
Distansbehandlingar, sessioner och onlinekurser
Om du inte har möjlighet att komma till mottagningen erbjuder jag även vissa sessioner på distans.
På min andra hemsida LightTransmission.se kan du läsa mer om distanssessioner, meditation, personlig utveckling och energibaserade metoder som Reiki, Reconnective Healing, Quantum Connect och BQH-sessioner.
Där hittar du också onlinekurser inom mindfulness och meditation som du kan gå i din egen takt hemifrån.
Läs mer på LightTransmission.se
Rekommenderade böcker
För dig som vill veta mer om kraniosakral terapi finns ett gratis informationshäfte som du kan ladda ner som e-bok:
Vad är Kraniosakral terapi?
Häftet ger en introduktion till metoden, dess bakgrund och hur behandlingen fungerar.
Formatet är e-pub och du kan läsa den med gratisprogrammet Adobe Digital Editions.
Kraniosakral terapi som friskvård för företag
Många företag erbjuder idag sina medarbetare friskvårdsinsatser som stöd för återhämtning, välbefinnande och minskad stress.
Kraniosakral terapi är en mycket mjuk behandling som många upplever som djupt avslappnande. Den kan passa särskilt bra för personer som lever med hög belastning, stress eller spänningar i kroppen efter exempelvis stillasittande eller ensidigt arbete.
Jag är ansluten till Epassi (tidigare Actiway). Sök på Kraniosakral, meditation och healing.
Kontakta mig gärna för mer information om behandlingar för företag.